Triatlón cros Los Ángeles de san Rafael

Hola a todos, voy a comentar la crónica:

Este fin de semana he estado en el tri-cros de los Angeles de san Rafael y ha estado muy chulo, por el sitio donde se ha hecho, ha sido cortito pero muy duro, unas rampas fuertes que la mayoria se bajaban de la bici , la natacion preciosa en el club nautico y la carrera a pie tambien durilla por las cuestas que habia, pero bueno a mi todo eso es mejor, para enganchar a mas peña.La primera vez que quedo en podium en la general, 3ª puesto pero no habia mucho nivel,en veteranos 1ª puesto, Este tri he pillado dos trofeos y 50 pavos que no esta nada mal, ojala, que para la proxima semana en caceres haga ese puesto en mi categoria.

http://www.lacerta.es/

Saludos Compañeros.

::FETRI:: FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE TRIATLÓN

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triatlon cros los angeles de san rafael

Este fin de semana, voy al tri-cros de los angeles de san rafael, un entrenamiento de calidad para el cto españa tri-cros, tiene que estar muy bien por el sitio donde se hace,
bueno ya contaré la cronica cuando lo acabe

adios amigos

Club Triatlón Segovia 2016 - Inicio

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Federación Madrileña de Triatlón

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Triatlon alpe d'huez

Muy buenas compañer@s,Os cuento un poco la experiencia aunque no soy de mucha literatura.Salida a las 9:30 de la mañana , unos boxes flipantes instalados sobre una pradera verde junto al lago, el agua a 17º grados, estaba fresca pero no tanto como nos habían contado.Salida de la natación con 650 triatletas, parecíamos importantes, un helicóptero grabando desde el cielo y dándonos la salida. Salimos y a empezar el rock’ roll 2200 metros por delante. Empezamos a salir del agua, una gozada de agua se veían los pies de la gente a bastantes metros de lo clarita que estaba.Un ambientazo terrible a la salida del agua y cogemos las bicis para empezar la juerga, de salida nada mas salir del agua rampon de 300 metros para indicarnos que es lo que nos esperaba después. Nos esperan 115 km de carretera con tres puertos por delante, subimos el primero muy agradecido por la sombra que nos daba durante toda la subida aunque bastante durillo (18 kn de subida continua). Una vez arriba comenzamos el descenso a por el segundo, puerto muy pestosillo 25 km de subida muy tendida pero que picaba para arriba, empezaban los estragos con el calor, una solanera intensa tostaba nuestras cabezas.Coronamos como podemos y nos dirigimos a por el tercero y ultimo (Alpe D’huez) con 100 km en nuestras patas. Empezamos la subida y nos esperan 15 km de rampas infernales del 12 % de desnivel. Las primeras rampas son las mas duras, empezamos con el 27 en nuestros piñones y porque no teníamos mas, que sino también habían valido.Se empiezan a ver los primeros pajarones por las cunetas, tirones y demás penurias. Eran las 2:30 de la tarde y hacia 34º, te ibas encontrando gente en los últimos giros bajándose de la bici. ¡ Madre mía, no sentimos la piernas! y según subes dando chepazos empiezas a pensar lo que te queda de carrera a pie.Mucha animación en la subida del puerto amigos, familiares y giris en general, se agradecía muchísimo y te daba aliento para seguir luchando.Llegamos a los boxes de Alpe D’huez, dejo la bicicleta,me pongo las zapas con un dolor de riñones del 10.
Comenzamos a correr o algo parecido, las piernas nos las sentía hasta pasados unos km.El recorrido a pie se hizo muy duro 21 km de montaña con sus cuestas impresionantes a 2100 metros de altitud. La gente hacíamos estragos unos corriendo como pueden, andando y otros arrastrando…Gracias al animo de nuestra gente nos daba fuerzas para seguir luchando hasta el final.Vamos llegando a meta y el primer español que conozco es Quique Meneses,despues entro yo y por detrás Fernando (CTOA).Luija y Angél Orosa.Os animo chico a que vengáis a hacerlo, es una maravilla de carrera, la organización un 10, no nos falto de nada y nos trataron de lujo.Y sobre todo agradecer a nuestras familias y amigos por aguantar tantas horas esperando la llegada de sus héroes particulares.Clasificacion:64(general) 7:25:07(tiempo final)Saludos.