10 KMS FUENLABRADA

Este fin de semana, ha tocado correr en mi poblacion Fuenlabrada,una carrera bien organizada y buenos amigos,el circuito es un poco durete, por los sube y bajas que tiene, pero me encanta correr, en un circuito que lo conoces  a la perfeción.

Estaba en duda de ir a correr, por la molestia que tengo aún en el tobillo, pero mi mujer corría y tenía que estar con ella, en la linea de salida, me dije a mi mismo si te molesta te SALES"!! pero no fue así, corriendo a ritmo, me molesta muy poco y cuando estas en carrera, piensas solo en correr mas rápido y que no se escape el grupo que llevas, jeje!!

Al final, no me salio mal el tiempo 36:37 con este circuito y no estar entrenando la carrera a pie, hace un mes.

Posicion final: 7º Absoluto  2º Veteranos    

DUATLON CROS VALDEMORO

Un duatlon cros ,un poco simple por los circuitos, muy llanos y mucha pista,se rodaba muy fuerte en bici.
Corriendo un poco flojo, iba muy pendiente de mi pie, pero no perdí, un grupo de 5 duatletas para hacer la bici juntos. me puse primer

o del grupo y siempre tirando yo, me los fui, quitando poco a poco, para llegar a boxes y correr a gusto, llegue el 4° y con un par de minutos del 5°,la última carrera controlando todo, pie y posición final.
Hasta la próxima....

 

Posicion final: 4º GENERAL  1º VETRERANOS