TU TALLER MECANICO DE CONFIANZA

domingo, 22 de enero de 2012

Circuito duatlon cros los tres cerros, Talavera de la reina

Bueno ultimo duatlon del circuito en Talavera de la Reina, al final he mantenido mi puesto de campeon en mi categoria, 1º en los tres duatlones, decir que estoy supercontento, porque he tenido al 2º y 3º muy cerca, son tambien unos cracks, sobre todo el 2º que tiene nada menos que 48 castañas,llamado German del Pino, le doy mi enhorabuena a los dos, lo han echo genial.
El circuito a pie, me ha gustado mucho, ha sido por un pinar muy chulo, con una cuesta de escaleras muy entretenida,que te dejaba sin aliento, había que dar tres vueltas al circuito, la primera vuelta muy alto de pulso, tocó bajar un poco el ritmo, para hacer una bici en condiciones, pero por hacer eso, se me fue el grupillo que queria ir,con Gomez Cirujano,Ruben del Nido  y unos pocos mas,esta claro que  hay que apretarse mas!!!!

La bici, la hice con el segundo veterano, que en esta carrera ha estado muy fuerte,fue tirando en bici, hasta que nos cojio David Jimenez, un triatleta de la zona que va en bici que vuela, nos pegamos a el, hasta llegar a boxes, luego ya depende de las fuerzas  de cada uno. yo me encontré fuerte en la carrera a pie y los deje rapido.  En  la ultima vuelta de carrera, sabía que iba primero y lo disfrute aun mas.
Decir que esta gente que ha organizado el circuito este , se lo han currado pero que muy bien, si repiten hacerlo para el año que viene, vuelvo.

Me han agraciado, con un trofeo, un jamón de Extremadura y un mallot de bici= GENIAL!!






domingo, 15 de enero de 2012

CARRERA 15 KMS TRES CANTOS

Como me ha costado ir hacer esta carrera, lo primero, el madrugon 7:30, lo segundo, el frio que a hecho y lo tercero, lo lejos que pilla tres cantos desde fuenlabrada.
Con muy pocas ganas de empezar por el frio que hacia,me tomé un gel de cafeina para espabilarme un poco y salir de corto a la plaza, pero rapidamente entre en acion para disputarla en condiciones, no se me dio nada mal al final, puesto: 20º general, tiempo: 57:12 , despues de haber metido ayer sábado 80 kms de mtb, a buen ritmo en 3h: 18m. Esta semana toca bajar un poco el ritmo y asimilar un poco el machaque..

Proximo fin de semana la ultima prueba del circuito de duatlon "Los tres Cerros" en Talavera de la Reina, tengo que asistir, porque voy primero en mi categoria y hay que rematar el final..

Ya contaré como me fue....  Saludos

lunes, 2 de enero de 2012

San silvestre vallecana

Bueno para ser el ultimo dia del año, que mejor que acabar corriendo la internacional Vallecana.
Fuimos a correr el amigo Victor Manuel y yo, la verdad que nos encanto a los dos, el calentamiento previo a
la carrera junto al mitico estadio Santiago Bernabeu y viendo a los figuras Chema Martinez,Marta Dominguez y etc.. ademas viendo muchas caras conocidas del mundo del triatlon.

Al final me salio un tiempo bueno, siempre quieres bajar la marca, pero los ultimos kms de Vallecas pasan factura, hice 35:25, para la proxima hay que bajar de 35 minutos.

Feliz año nuevo 2012..